エアステッパーダイエット

気がついたら8月の更新がなかったですね…( ̄□ ̄;)
子供達の夏休みが終わり、お母さん達はホッと一安心ついている方も
多いかと思いますが、私は一年中平常運転です(笑)

そして万年ダイエットの意識だけは持っていても
なんら結果を出せない私にこんな素敵なお仕事が…(๑•̀‧̫•́๑)=3

踏むだけで下腹からやせていく!
『エアステッパーダイエット』

座って踏むだけ!
寝転ばずに腹筋が鍛えられる!
テレビを見ながら、パソコンしながら
下腹スッキリ!ウエストくっきり!

万年ダイエッターへの殺し文句炸裂です〜〜〜!(*゚∀゚*)

扉イラストやカットを担当させていただきました。
理想的なスタイルの女性やスケルトンボディのイラストなど
見やすくわかり易いページのお手伝いをしています♫

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『エアステッパーダイエット』
監修:宮腰 圭
出版社:宝島社
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2016☆謹賀新年

謹んで新年のお喜びを申し上げます
旧年中は本当に沢山の方々にお力添え賜り、厚く御礼申し上げます。
本年も何卒ご指導ご鞭撻のほど、何卒宜しくお願い申し上げます (*´∀`*)ノ。+゜*。

今年は申年という事で、おさるさんをモチーフにしました。
昨年の年賀状素材集のお仕事で描いたイラストがとても気に入っていたので
そちらを流用して色を変えたり、レイアウトを変えて作成しました♫
今年は3月中旬に、群馬県の文化遺産『富岡製糸工場跡』にて
私のイラストが展示されます!!
そちらの詳細はまた追ってこちらでご報告させて頂きます(・∀・)ノ

「けあ・ふる」vol.76

今年の冬は寒くなると聞いていましたが、1月まで比較的暖かい日も多く予報が外れたのかと思っていたら
2月に入ってから東京でも記録的な大雪になるなど、急に寒くなり冷え性には辛い季節です。
普段は一人でエアコンを使うのがもったいなくて、小さな暖房器具でしのいでいるのですが
今日はさすがに冷え込みが酷いので朝からエアコンON☆でもエアコンの暖房で
部屋がすごく乾燥するのが嫌なので、もう暫くしたらOFFしたい….寒いか乾燥か….(:‐。‐)

「けあ・ふる」のご紹介です。この寒い季節に夏のイラストをご紹介するとは寒々しいですね…( ̄。 ̄;)
金魚と言えば夏祭り。私が小さい頃は金魚すくいが定番でとっても人気がありました。今はどうかな?
お祭りの時だけ特別にお小遣いをもらって、おみくじを引こうか、金魚すくいをしようか、綿飴か…
そして、普段昼間しか会わない同級生に夜会うという事だけでテンションが上がってた(笑)
あと楽しみになのが食べ物。普通の焼きそばがお祭りで食べるとすごく美味しかったり
りんご飴なんて普段食べたいと思った事ないのに、お祭りではどうしても食べたかったり。
今年はどこかのお祭りに行けるといいな。浴衣女子祭りを企画してみようかな。
……浴衣熟女かな(笑)