タイトルと写真全く関係ないですが…
写真は以前作った簡単サンドイッチ。
バゲットに切り込みを入れて具を入れる。
照り焼きチキンとレタス。
スクランブルエッグマヨ和え。
簡単だけど美味しいー♫
で、タイトルに戻りますが
去年の夏頃から左の下半身に軽いしびれや
鈍い痛みのような違和感を感じておりました。
症状に波があり、酷い時は座っているのが辛くて
仕事をしていても落ち着かない。
調べてみると「梨状筋症候群」
もしくは「座骨神経痛」の症状に近い。
毎日、半日以上座ったままの姿勢でいるんだから当然と言えば当然の結果。。。なんだかんだと忙しく
ごまかしながら半年以上が過ぎ、先月からようやく整骨院に通い始めました(●´∀｀●)/
日頃の姿勢の悪さが原因で骨盤がかなり左に傾いて、左下半身に大きな負担がかかっていたらしい。
（足を組んだり、バッグをいつも同じ肩にかけたり、横座りしたり、猫背だったり…）
初めは３日ほど連続で矯正してもらい、今は１週間に１度くらいでかなり良くなってきました。
自分でも日頃の姿勢をかなり意識しているせいもあるかと思います。
しかし、矯正マッサージがめちゃめちゃ痛い！！(T∇T) 毎回「痛い！痛い！イタタタタ…」
初日の痛みはましになってきたけど、やっぱり今も痛い。
痛すぎて汗が吹き出るので、終わった後はお風呂上がりの様な感じです（笑）
