がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ

連日ASKAさんの薬物使用について報道されていますね。
特に大ファンだった訳ではないのに、何曲も知っている曲があるくらい
日本の音楽の歴史に残る程のミュージシャンだったと思います。
こんなに成功した方が薬に走ってしまうのは何故なんでしょう。
成功する事だけが幸せじゃないっていう事なのか、ただ欲に負けただけなのか。
人は誰だって多かれ少なかれ、辛い事はあるものです。
でも24時間、1週間、1ヶ月、1年…ずっと続く物ではありません。
どんな小さな事でも心が温まるような嬉しい出来事があるはず。
すごく綺麗な青空を見たとか、可愛い犬を見たとか
すっごく喉が渇いている時のビールとか(笑)
だから自分が辛い時に、自分を傷つける行為や
もちろん他人を傷つけるなんてはもってのほか。
悪い気持ちは悪い事への連鎖につながる。
自分をいたわる事で、他人にも優しく出来るし。
他人に優しくされる事で、自分にも優しく出来る。
良い事は良い事に。優しさは優しさの連鎖を生み出す。
思いやりの輪が広がればいい。

今回ご紹介するお仕事は、表紙のイラストではありません(・_・;)
中面の小さなヨガポーズのカット2点を描きました。
ちょっと無理してでも頑張らなきゃと気を張りがちな私のために来たお仕事なのかと。
疲れず、無理せず幸せだと感じられる力の抜き方についてのアイデアを教えてくれる本です♪
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『がんばればがんばるほど幸せになれないと感じているあなたへ』
出版社: 祥伝社
著者: 横森 理香
amazonサイト→

メルサ 2014年 夏のコレクション

去年から座骨神経痛の治療のため整骨院に通っているのですが、
最近肩が痛くなる事が何度かあり、この間ついでに肩の不調を相談してみました。
かなり悪いらしい….∑(O_O;)
肩が前の方にずれバランスが非常に悪く、腕を回した時に痛むんだって。
自分では全く自覚症状はないが、凝りも結構あるとの事。
腕を回したり、肩を前後に前後に動かすストレッチを教えてもらいました。
何年か前に病院の整形外科で看てもらった時は大丈夫って言われたのにな~(:‐。‐)
ゆっくりコツコツ体のメンテナンスしないと体が動かなくなりそうですね。
以前も紹介した事のあるメルサのビジュアルが夏バージョンになりました☆
夏っぽいブルーベースで爽やかに仕上げました。

メルサWEB SITE:http://www.melsa.co.jp/index.html

ふろしき箋~和菓子~

今年の母の日は両親と姉を、私の手料理でおもてなしをしてみました。
煮物は前日の夜から仕込み、出来る範囲で下準備をしておいて
当日は前から約束していた焼き鯖寿司を作るため、朝イチでスーパーへ走ったり
準備にバタバタして疲れた一日だったけど、喜んでもらえて良かった(*Ü*)*.¸¸♪
半日仕事ができなかったので、おしていた仕事を明け方までやって、
仮眠をとったら首を寝違えた….(:‐。‐)
先週は肩を痛めたし、小さな不調が続きます。
前回ご紹介した「ふろしき箋」はもう人柄ありまして、こちらのモチーフは和菓子です。
練りきりやお団子、おまんじゅう等、優しいパステルカラーで構成しました。

ふろしき箋~お弁当~

ゴールデンウィークが終わりましたが、皆さんはどんな風に過ごされたのでしょうか。
私は毎年の事ながら毎日と変わらずお仕事中心で、合間に衣替えをしたり
いつもよりちょっとだけ頑張ってお掃除してみたり(◍•ᴗ•◍)
1日だけお友達6人でお出かけしたのですが、サンドイッチを差し入れたら
とっても喜んでもらえて作った甲斐がありました。
それと、GWの間3日間くらいとっても寝付きの悪い日が続いてしんどかった(*_*)
元々寝付きは良くない方なのですが、この3日間は布団に入ってから2時間以上寝付けず…
その3日目がお友達との約束だったので、さすがに疲労が溜まって爆睡出来ました♪
今回ご紹介するお仕事は学研ステイフル様より昨年発売されました
「ふろしき箋」というレターセットになります。
封筒が風呂敷になっていて、便箋がお弁当の具がモチーフ。
お弁当を風呂敷で包む様なイメージのレターセットになっていて面白いですね☆