去年から座骨神経痛の治療のため整骨院に通っているのですが、
最近肩が痛くなる事が何度かあり、この間ついでに肩の不調を相談してみました。
かなり悪いらしい….∑(O_O；)
肩が前の方にずれバランスが非常に悪く、腕を回した時に痛むんだって。
自分では全く自覚症状はないが、凝りも結構あるとの事。
腕を回したり、肩を前後に前後に動かすストレッチを教えてもらいました。
何年か前に病院の整形外科で看てもらった時は大丈夫って言われたのにな～（:‐｡‐）
ゆっくりコツコツ体のメンテナンスしないと体が動かなくなりそうですね。
以前も紹介した事のあるメルサのビジュアルが夏バージョンになりました☆
夏っぽいブルーベースで爽やかに仕上げました。
メルサWEB SITE：http://www.melsa.co.jp/index.html
