大好きなゴーヤが安くなってきた！
ヘルシーで美味しいゴーヤチャンプルゥの季節。
ゴーヤのビタミンCは加熱しても壊れにくいので
夏の疲労回復や日焼けの後のお肌の回復に最適。
６月になり、今年は早めの梅雨。
レインシューズではないけれど、
新しい靴をはいたら両足靴擦れ。
お気に入りの鍋を焦がす。
アイロンでヤケドする。
雨で憂鬱な気分は悪い事を引き寄せる。
あぁ。。。。アロマを忘れていた。
リラックスして肩の力抜かないと。
低気圧になると体調不良になる人がいると聞きますが
原因を調べてみると、気圧が下がるという事は
体にかかる圧力が弱まるため、体が膨張するそう。
この膨張により血圧が下がり、血流・リンパ循環不良となり体調を崩しやすいらしい。
こんな時は血流をよくするために、軽いストレッチやゆったり入浴するのがよいという事でした。
